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2018/12/03

ブログ再開!

1103店長?カバ店長―――!
カバだの1103だの、どっちでもよいのですが
そう言うと身も蓋もない気もしますが(笑
わかりやすいのが一番!
覚えてもらえるのが何よりうれしい。

ご無沙汰しています。

ブログを再開することにしました。
きっかけは他のSNSじゃせっかく書いても
流れていって見つけられないから・・・

なんだかね~ちょっと寂しい

それで福岡で開催の、まちゃさんの
ブロブセミナー3回コースを受講し
先日無事に終了!

で、ブログの良さをたんまり聞き
ブログ再開しなきゃウソでしょ

FBにはFBの良さがある。
ブログにはブログの良さがある。

役割が異なるので当然です。

今書きたいと思うカテゴリーを整え、
ブログ再スタートです。

ということで明日から~\(^o^)/
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2018/11/29

回想~映画ボヘミアンラプソディーとフレディーとカバノアナタケの関係は?

巷で世間で話題になっている
クイーンの映画「ボヘミアンラプソディー」

わたしが初めてクイーンの歌を聴いたのは
高校2年生の時です。それは衝撃でした。

ラジカセから流れてくるのを待ち構え、
途中で音楽が切れませんように!と
願いながら録音し繰り返し繰り返し聴きました。

クイーンのボーカルと言えば
フレディー、フレディーと言えば

エイズ・・・

わたしは、2005年カバノアナタケというキノコに出会い、
2007年に写真の新聞の切り抜きのコピーを手にしました。
1枚は平成11年11月11日(1999年)の記事、
もう一枚は2005年4月6日の記事です。
カバノアナタケ記事 エイズとインフルエンザ
カバノアナタケ記事2 エイズとインフルエンザ

この切り抜き記事を見たときに、
クイーンのフレディーが頭に浮かんだのでした。

しかし成分がどうとか、
その類の専門家ではないのでよくわかりません。

でも凄いキノコなのだということはわかりました。
だって私を咳地獄から救ってくれたキノコですから♪

そして会社まで設立しカバノアナタケ100%の
「樺茶」を作り発売!と、人生が大きく変わりました。

ということで、映画ボヘミアンラプソディーを見て
クイーンのフレディーとエイズとカバノアナタケが
連なって出てきた!というお話でした。

クイーンの存在ってやっぱりスゴイね!
クイーンにまつわるエピソード
当時を色々と思い出しました。

そんじゃ今日も笑顔で
Enjoy Viva Go~Go~♪

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2018/10/22

椎茸を長期保存

近所のスーパーで椎茸が安かったので箱買いしました。
目的は乾燥シイタケにしてチョイ使いの保存用です。

椎茸はゴミを取り除き適当な厚さ(7mm程度の厚さ)に
スライスし天日に2~3日干せば出来上がりです。
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あとは密閉できる保存袋か瓶に入れておけばOK!
乾燥シイタケ

スライスするので乾燥時間は短くてすむし
戻し時間もさほどかかりません。

生椎茸より出番が多い我が家です。
旨味もアップ、栄養もアップいいことだらけ(*^^*)


2018/10/11

10月のわいわい新聞できた!

やっとこさ出来た♪
入稿して完了して印刷上がり待ち〜ヽ(´▽`)/
 
にしても今回はすごく時間がかかってしまいました。

それはWindows10ちゃんの文字変換が出来なかったから。
勝手に変換するので、消して再入力してまた消して再入力が続く!
これじゃ捗るはずもなくただただストレスと格闘してました。

と、入力していたらスルスル完了!いったいどうなっとん?
で、今週はずっとこんなんばっかです。
またちょっとすると勝手に変換が始まるんやろね。
・・・もうすか~ん( ;∀;)

こんな時になんで~と思ってしまいました。
2018/09/30

救護施設で脳トレミュージック

地元北九州市若松区にある「社会福祉法人 さわやかひびき園」さんに行ってきました。目的は入所者さんと月一回開催されている「お誕生日会」レクレーションの一環お楽しみ会です。

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わたしは友人のボランティア活動に同行し「ミニコンサート&脳トレミュージック」のお手伝いをしました。お手伝いと言っても、入所者のみなさんと一緒に脳トレミュージックに参加するだけです。

出かけると色んな気づきがあります。その施設は救護施設でした。救護施設???
実は初めて耳にした言葉でした。

以下HPより抜粋
救護施設とは身体や精神の著しい障害のために、日常生活を営むことが困難な方が入所し、生活保護法により健康で安心して生活をしていただくための施設。実際に入所されている方は、身体障害のある方、知的障害のある方、精神障害のある方、脳血管障害のある方、それらの障害を重複して持つ方、アルコール依存症の方、ホームレスの方など様々で、他法や他制度では対応できない方を受け入れる「地域における最後のセーフティネット」としての役割を果たしている。
・・・抜粋おわり・・・

と、そんな施設なのだそうです。ですから入所されている方は若い方から年配の方まで様々でした。

そして脳トレミュージック~
脳を若々しく保つために歌を歌いながら手や足を動かします。
例えば
●手や足を左右バラバラに動かす
●順番を逆にやる
これは年配に限らず若い方でもなかなかスムーズに出来なかったりします。
実は私もよく間違えてスムーズとはいきません。しかし出来ないから一生懸命にやろうとすると脳内が活発に働きそれがいいのだそうです。
だから出来なくてもよくて複数の違った事を同時にやろうとする事が大事なんだとか!

で、こんなことをやりました。
「ふるさと」などの誰もが知っている童謡を歌いながら
右手はグーチョキパー、左手は右手で出したグーチョキパーに負けるグーチョキパー
2番はその反対です←これがなかなかスムーズには変えられません(笑

これって脳の健康にはピッタリです。スンナリ出来るようになったら難易度を上げた方がいいかもです。

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写真は脳トレミュージックのやり方を説明しているところ
前から3列目くらいしか映っていませんが、
ずーーーっと後ろまで人がいっぱいで皆さん熱心で積極的な方が多かったです。
そして笑いの絶えないレクレーショでした。
ゲラゲラ笑うっていいね♪
最後はお昼、茶菓子を頂いて解散!
お昼は入所者さんと同じものを頂きました。

松茸の炊き込みご飯
お吸い物
酢の物
天ぷら(野菜、海老、キスなど)
ケーキにコーヒー
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写真は和菓子のみ💦
季節を感じる和菓子ってやっぱりいいですね♪