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2011/05/12

ダイエットお助けシート

昨日の続きだ~ヽ(^。^)ノ

健康ダイエット応援の為のシート
サイトからダウンロード出来ますよ^^

●計って!体重
●食べてメモって!

以上2点です。

ちょっとでも皆さんの健康の
役に立てば嬉しいよ~~~!

健康ダイエット応援・お助けシート掲載ページへ
※リンクページ中程にあります。

ちなみに書き方は写真参照
健康ダイエット「計って!体重」書き方

使っている内にご自分流に
じゃんじゃん変更してね!

変更して使いやすくなったら
私にもそのシート「ちょ~だい」笑
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日より今日!今日より明日!
よかった!をひとつづつ!!!

そしてスマ~イル♪
忘れないでいよう笑顔(^-^)

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